몸무게 : 54.0
걷기 : 10,000
음식조절 : 점심 적당히 저녁에 초코송이, 꼬깔콘, 버터와플, 새우깡 먹다 남은거 골고루 많이 먹었다
오늘은 헬스 안하는 날이라 운동 못하고 대신 제자리 걸음~
맙소사 음식을 너무 안좋게 먹었다ㅠㅠ
잘하신다...
'다이어트' 카테고리의 다른 글
다이어트 - 7일차 (0) | 2023.06.07 |
---|---|
다이어트 - 6일차 (0) | 2023.06.06 |
다이어트 - 4일차 (1) | 2023.06.04 |
다이어트 - 3일차 (0) | 2023.06.03 |
다이어트 - 2일차 (0) | 2023.06.02 |